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Deutsche geben 100 Milliarden für Wellness & Co. aus

Seit Jahren wächst die Gesundheitsbranche stark – sie ist mittlerweile gar größer als die Autoindustrie. Dazu tragen auch ganz bestimmte private Ausgaben bei.

Jeder vierte Euro für Gesundheitsleistungen in Deutschland wird inzwischen privat aufgebracht. Das geht aus einer der F.A.Z. vorliegenden Analyse des deutschen Gesundheitsmarktes durch das Bundeswirtschaftsministerium hervor. Demnach gaben die Bundesbürger im vergangenen Jahr 432 Milliarden Euro für Produkte und Dienstleistungen rund um die Gesundheit aus. Gut 25 Prozent davon, etwa 111 Milliarden Euro, entfielen auf den sogenannten zweiten Gesundheitsmarkt. Auf ihm zahlen die Kunden selbst und nicht die Krankenversicherung. der Markt der Anbieter von Gesundheitssport, Fitness, Wellness und Tourismus gewinnt an Bedeutung.

Chlorophyll schützt Ihre Gesundheit

Eine der wirksamsten lebensspendenden Substanzen auf unserem Planeten ist das Chlorophyll. Chlorophyll ist das Farbpigment, das den Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht und ihnen ermöglicht, Photosynthese zu betreiben. Während der Photosynthese transformiert die Pflanze Kohlendioxid und Wasser unter der Einwirkung des Sonnenlichts in Kohlenhydrate. Sie wächst dadurch, bildet Blüten und schliesslich Früchte.

Go Green! Essen Sie grün, trinken Sie grün und leben Sie grün! Go Green! Das ist das Motto einer neuen Generation von Menschen, die mit der grünen Partei nicht unbedingt etwas zu tun hat, stattdessen aber voller Freude und Begeisterung im Einklang mit der Natur lebt. Wer grün lebt, hat erkannt, welche Power und Vitalität in grünen Lebensmitteln steckt. Grüne Lebensmittel sind jene sogennanten Superfoods, mit deren Lebenskraft und Energie es kein anderes Nahrungsmittel aufnehmen kann. Worauf warten Sie noch? Go Green!

Probiotika und Präbiotika – Gutes für den Darm

Im menschlichen Darm leben Tausende Stämme unterschiedlicher Bakterien. Viele von ihnen sind sehr nützlich, denn sie helfen mit bei der Verwertung der Nahrung und produzieren ihrerseits Vitamine oder gesunde Fettsäuren.

Billionen von Bakterien leben im menschlichen Darm, insbesondere im Dickdarm. Die Mikroorganismen, zu denen Probiotika und Präbiotika gehören, bilden die natürliche Darmflora, manchmal auch Mikrobiom genannt. Ein gesundes Mikrobiom ist für den Körper ausgesprochen nützlich: Die Darmbakterien helfen bei der Verwertung von Nahrungsbestandteilen, verhindern, dass sich Krankheitserreger im Darm ausbreiten können, und tragen zum Funktionieren unseres Immunsystems bei. Außerdem regt die Darmflora die Darmbewegungen an und produziert das für die Blutgerinnung wichtige Vitamin K.

Matcha – Der grüne Kraftspender

Das japanische Wort „Matcha“ bedeutet übersetzt nichts anderes als gemahlener Tee. Und doch stammt der Pulvertee ursprünglich aus China. In der traditionellen chinesischen Medizin wurde der Matcha, der in buddhistischen Klöstern hergestellt wurde, schon früh als Heilmittel eingesetzt.

Matcha ist ein besonderer Grüntee in Pulverform. Er steht für exklusiven Teegenuss, sorgt aber auch in der Küche für Begeisterung. Ob Smoothies, Eis, Kuchen oder Kekse: Die leuchtend grüne Farbe passt in viele Speisen. Matcha gilt überdies – wenn man Koffein verträgt – als echter Jungbrunnen. Kaum ein anderes Naturprodukt liefert mehr zellschützende Antioxidantien als der pulverisierte Tee aus Japan. Medizinischen Studien zufolge schützt Matcha das Herz und kann sowohl Krebserkrankungen als auch Alzheimer vorbeugen. Wichtig ist dabei, auf die Qualität und die richtige Zubereitung zu achten.